PÍLULAS DE SAÚDE - DOR DE OUVIDO E TRATAMENTOS COMPLEMENTARES (26/07/2023)

https://www.ativa.fm.br/pilulas-de-saude/ (link para escutar o programa 15 - Dor de ouvido)

Olá, aqui farmacêutica JAQUELINE CAPELARI, para falar hoje no nosso programa “PÍLULAS DE SAÚDE” sobre dor de ouvido e os tratamentos complementares. Como já falei nos programas anteriores, o projeto “PÍLULAS DE SAÚDE” é um produto técnico do meu mestrado da faculdade de Medicina da UFRGS, chamado programa de pós graduação em Ensino na Saúde (PPGENSAU) e tenho como orientadora a professora Fabiana Scheneider Pires e esse programa conta com recursos próprios para seu desenvolvimento;

Hoje o programa é sugestão da comunidade... legal neh?!

Gostamos muito da participação da comunidade na construção do nosso programa, e queremos ouvir a sua opinião sobre nossos temas, o que mais a população gostaria de ouvir, quais dicas querem que a gente compartilhe aqui. Estamos muito contentes com os feedbacks que temos recebido...

Dor de ouvido, um problema bem comum agora no inverno, chato e que incomoda muito. Pode acometer uma ou as duas orelhas, é um sintoma bastante frequente na população, mas costuma atingir mais as crianças. Pode ser causada por uma infecção por fungos, vírus ou bactérias, por lesões na orelha (ouvido) ou ainda ser reflexo de problemas em outras regiões, como inflamação na garganta ou disfunção na articulação temporomandibular (ATM).

Quais as causas da dor de ouvido?

As causas mais comuns são infecções por vírus, fungos e bactérias, as chamadas otites, que podem ser média ou externa. A otite média é causada por bactérias e vírus que provocam inflamação e/ou obstruções. Costuma ocorrer durante ou logo após gripes, resfriados, infecções respiratórias ou na garganta devido à passagem de micro-organismos das vias aéreas para a orelha.

Também pode surgir devido ao inchaço das tubas auditivas por conta de alergias ou inflamações. O inchaço faz com que as secreções da orelha não sejam adequadamente drenadas para a garganta e se acumulem na orelha média, tornando a região propícia à proliferação de micro-organismos. É um tipo de otite comum em crianças, mas pode acometer pessoas de qualquer idade.

A otite externa acomete a região da orelha externa. Sua função é localizar a fonte sonora, amplificá-la e levá-la até a segunda região, a orelha média. A causa mais comum desse tipo de dor de ouvido é a infecção por bactérias e fungos. Na maior parte das vezes, esses micro-organismos penetram através de lesões na pele que recobre a orelha externa provocadas por objetos (cotonetes, grampos, por exemplo), por atritos ao coçar ou secar o ouvido e pelo contato com água contaminada (mar, piscina, banhos). O contato frequente com a água pode facilitar a remoção da cera que serve de proteção para o canal auditivo. Por isso, a otite externa também é conhecida como otite dos nadadores.

Outras causas de dor de ouvido podem ser infecções de garganta e doenças do trato respiratório (gripes, resfriados, sinusites e alergias); problemas bucais, como gengivite e dor de dente; acúmulo de líquido no canal auditivo, em especial depois de tomar banho ou entrar em piscinas e mar; variações de pressão, comuns principalmente em crianças ao andar de avião; dermatites ou infecções nos folículos pilosos da orelha externa; problemas na mandíbula, como a disfunção da articulação temporomandibular; neuralgia do trigêmeo (dor decorrente de alterações no nervo trigêmeo). Na Medicina Tradicional Chinesa, o Vento e o Frio são os grandes vilões da dor de ouvido, devendo muito ser evitados.

A dor de ouvido também pode ser causada pelo acúmulo de cerume (cera). O cerume é produzido nos dois terços externos do conduto auditivo. O terço interno, junto à membrana do tímpano, fica praticamente livre dele, providência da natureza para impedir que a cera ficasse impactada contra a membrana, interferindo com sua capacidade de vibrar e transmitir as ondas sonoras para o interior do ouvido.

Quando esse mecanismo de autolimpeza funciona mal, o cerume pode se acumular, endurecer e bloquear o canal, parcial ou totalmente.

Quais são os principais sintomas de problemas no ouvido?

Dor, que pode ser muito intensa; Prurido (coceira); Sensação de corpo estranho; Zumbido; Perda de acuidade auditiva; Secreção purulenta; e em caso de infecção, febre e perda de apetite.

Em crianças muito pequenas, fique atento se a criança:

Esfregar ou puxar a orelha; Não reagir a sons; Tiver temperatura de 38C ou mais; Ficar irritada ou não conseguir descansar e dormir; Não se alimentar; Mostrar sinais de perda de equilíbrio.

Qual o tratamento para a dor de ouvido?

O tratamento vai depender da causa da dor de ouvido, em geral medicamentos para dor e anti-inflamatórios, em caso de inflamação. Antibióticos são usados nos casos de infecção bacteriana. Se a dor for causada por outros problemas, como dor na articulação da mandíbula ou de garganta, é preciso tratar a causa. E quando há excesso de cerume, principalmente em pessoas idosas, se recomenda a lavagem do ouvido. Porém tudo isso só pode ser feito com orientação médica, pois depende de prescrição de medicamentos para tanto.

Já em termos de tratamentos complementares, remédios caseiros ou naturais, temos algumas sugestões para passar: Papel e caneta na mão...

Massagem externa com óleo ou azeite aquecido, cuidar a temperatura para não queimar, aquece um pouquinho de óleo, pode colocar um alho junto, deixa esfriar um pouco e faz a massagem externa próximo ao ouvido, parte da frente da orelha e de traz, os mais antigos falam quem “fumentar”, “afumentar” o ouvido.

Outra dica legal é fazer a retirada do cerume com o cone Hindu, o que é isso?

O Cone Hindu é uma terapia complementar, que também faz parte da medicina chinesa, onde se usa um cone feito de cera de abelha, mel, óleo essencial e tecido, que é inserido no ouvido e aceso (com FOGO) na extremidade oposta. A “teoria” é que a fumaça e o calor produzidos pelo cone ajuda a desobstruir os canais de ouvido e a eliminar o excesso de cera e detritos. Auxilia na limpeza do ouvido e excesso de mucosa, aliviando os sintomas de problemas como sinusite, rinite, dor de ouvido, labirintite, entre outros. Além do ouvido, o cone também pode ser colocado em outras áreas do corpo, como nos pontos de acupuntura, para favorecer a limpeza dos canais energéticos, permitindo um melhor fluxo de energia.

Outra dica maravilhosa para tratar dores de ouvido, principalmente as de repetição é usar o óleo essencial de Melaleuca. A melaleuca é maravilhosa, é composta por mais de 92 diferentes componentes e tem propriedades incríveis como antibacteriana, antifúngica, anti-inflamatória, para  limpar e purificar a pele, melhora o sistema imunológico e o respiratório. Para dor de ouvido deve-se massagear a região externa da orelha até 3x ao dia com o óleo diluído, podendo-se pingar num algodão e deixar na porta da orelha esse algodão, com cuidado para não introduzir dentro do ouvido, o uso é externo nesse caso, Conheço pessoas que se curaram de fortes dores de ouvido de repetição usando melaleuca.

Quais os cuidados para se evitar as dores de ouvido?

Primeiramente abolir o uso de cotonete... cotonete para mim é uma invenção que não serve pra nada, falando sério. Nunca se deve introduzir nada dentro do ouvido, nem cotonete, nem caneta, nem palito, nada... A limpeza da orelha e do canal externo do ouvido deve ser feita com uma toalha macia, colocada no nosso dedo mínimo e então introduzida até onde for... o cotonete só empurra ainda mais a cera para dentro do ouvido, sem contar no risco de perfurar a membrana do tímpano e causar surdez definitiva.

Outro cuidado é cobrir, tapar bem os ouvidos ao sair no vento frio, ou mesmo nesses dias de chuva, ou quando a temperatura estiver muito baixa, lembrando que nosso ouvido não gosta de frio e nem de umidade.

Evite deixar entrar água no canal auditivo e seque bem a orelha com uma toalha ao sair do banho;

Caso a pessoa esteja gripada, resfriada deve limpar sempre o nariz para evitar acúmulo de secreção e essa ir parar no ouvido, levando as bactérias e vírus junto.

Claro que quando a dor for intensa e persistente não precisa esperar, deve procurar atendimento médico o quanto antes para descobrir a causa e tratar.

E por hoje vamos ficando por aqui, semana que vem vamos estar conversando sobre tratamentos naturais para melhorar a saúde intestinal, prisão de ventre, também sugestão da comunidade, lembrando que se você tiver alguma dúvida, alguma sugestão ou curiosidade pode mandar pra nós que vamos ao longo dos programas respondendo e conversando. Muito obrigada pela oportunidade, uma ótima semana a todos e até a próxima quarta-feira com o nosso programa “PÍLUAS DE SAÚDE”.