PÍLULAS DE SÁUDE - AGOSTO DOURADO E AMAMENTAÇÃO (16/08/2023)

https://www.ativa.fm.br/ (link para escutar o programa 18 - Amamentação)

Olá, um grande prazer estar novamente com vocês, aqui farmacêutica JAQUELINE CAPELARI, para falar hoje no nosso programa “PÍLULAS DE SAÚDE” sobre a importância do aleitamento materno. Como já falei nos programas anteriores, o projeto “PÍLULAS DE SAÚDE” é um produto técnico do meu mestrado da faculdade de Medicina da UFRGS, chamado programa de pós-graduação em Ensino na Saúde (PPGENSAU) e tenho como orientadora a professora Fabiana Scheneider Pires e esse programa conta com recursos próprios para seu desenvolvimento.

Já que estamos no Agosto Dourado é importante falarmos a respeito!

Exatamente, o mês de Agosto foi o escolhido para essa campanha de conscientização mundial acerca da importância do amamentação, do aleitamento materno. o aleitamento materno, embora seja um ato natural, precisa de uma rede de apoio, pois muitas vezes o desmame precoce tem diversas causas, como: rotina de trabalho atribulada, e falta de conhecimento sobre a pega correta e sobre os benefícios do aleitamento materno. É justamente esse importante ato que a campanha Agosto Dourado busca retomar, reforçando a importância do leite humano para a alimentação do bebê.

Como surgiu a campanha do Agosto Dourado?

A campanha Agosto Dourado teve início em um encontro entre a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) em 1990, em Nova Iorque. O objetivo desse encontro foi criar a Declaração de Innocenti, voltada para a amamentação, com o intuito de debater ações mundiais de conscientização. Com o intuito de cumprir as diretrizes abraçadas pelos países depois da assinatura do documento, em 1991 foi criada a Aliança Mundial de Ação Pró-Amamentação (Waba, sigla em inglês). No ano seguinte, a Aliança instaurou a Semana Mundial de Aleitamento Materno (Smam) e, todos os anos, define um tema para trabalhar com cerca de 120 países.

As atividades buscam defender e promover o aleitamento exclusivo até o sexto mês de vida, podendo se estender até os dois anos ou mais de idade. A Semana Mundial da Amamentação abre o Agosto Dourado, voltando-se para a sobrevivência, proteção e desenvolvimento da criança.

Quais os Benefícios do aleitamento materno?

Para o bebê:

● Cria uma conexão maior com a mãe;

● Enfrenta menos cólicas pois a digestão melhora;

● Inteligência estimulada;

● Menos riscos de desenvolver doenças alérgicas;

● Diminuem as chances de desenvolver doença de Crohn e linfoma;

● Estimula e fortalece a arcada dentária;

● Previne contra a diarreia;

● Previne problemas fonoaudiológicos, respiratórios, auditivos e psicomotores devido à sucção.

·         Melhora a imunidade do bebê, pois recebe os anticorpos que estão no leite materno

 

Para a mãe:

● Reduz o sangramento após o parto, ao produzir ocitocina;

● Intensifica a perda de peso;

● Ajuda a evitar a osteoporose;

● Protege contra doenças cardiovasculares;

● Diminui a incidência de câncer de mama, ovário e endométrio.

 

Hoje se escuta muito falar em livre demanda, mas o que é isso?

A livre demanda nada mais é do que amamentar o bebê no horário em que ele tem fome, até sua saciedade, sem restrição de horário e tempo que o bebê passa se alimentando. É importante que a mãe esteja disponível para isso no momento em que o bebê solicitar, por isso é importante a rede de apoio para ajudar a mãe nos afazeres pois a amamentação em livre demanda exige tempo e dedicação da mãe.

Esse estilo de amamentação ajuda na produção de leite, pois as mamas estão sendo constantemente esvaziadas, diminuindo a chance de desenvolver mastite, ingurgitamento mamário e dor.

Além desses benefícios para a mãe, tem também os benefícios para o bebê, que vai ficar mais satisfeito, calmo, tranquilo e com sono tranquilo.

A amamentação precisa ser a cada 3 horas, mito ou verdade?

Grande Mito, essa história está relacionada com a mamadeira, as fórmulas infantis, onde o volume de leite é fixo (100ml, 150ml) e a medida que o bebê vai crescendo vai se aumentando o volume ofertado, mas no seio da mãe não tem limite como na mamadeira. A quantidade de leite é diferente em cada mamada, fazendo com que os intervalos também sejam diferentes.

Não é necessário acordar o bebê para mamar, pois o processo ocorre ao natural. No caso de bebês prematuros ou mães diabéticas o bebê precisa ser acordado para mamar, mas são casos específicos que os médicos e enfermeiras irão orientar. Se o bebê quiser mamar a todo momento fica um sinal de alerta, pois as mamadas podem estar sendo insuficientes, é necessário consultar o médico ou enfermeira para saber o motivo.

O processo de amamentar é difícil no inicio e pode ser bem cansativo, o seio da mãe precisa estar preparado para o momento, as vezes ocorrem rachaduras, fissuras e sangramento, é preciso deixar a mãe ciente de que isso pode acontecer, mas que no passar dos dias isso vai se resolvendo, em 15 dias o seio estará totalmente habituado com a rotina de mamadas e a mamãe e o bebê terão um momento único, especial e só deles pelos próximos 6 meses ou 2, 3 anos.

Até quando a indicado a livre demanda?

Até o momento em que se faça o desmame. Aqui em casa estamos com 3 anos e 2 meses e continuamos a livre demanda, claro que só em um ou dois momentos do dia, pois a medida em que a criança come, as mamadas vão espaçando, porém, até 1 ano de vida o leite ainda é o principal alimento para a criança. É importante observar os sinais que a criança dá quando está com fome, normalmente o choro e os punhos cerrados, já a saciedade é o oposto, a criança fica calma, tranquila e as mãos ficam soltas.

Uma dica que eu dou para as mamães e os papais, principalmente os de primeira viagem é que estudem bastante, se informem sobre o aleitamento materno, sobre a livre demanda, sobre os saltos de desenvolvimento da criança pois isso ajuda muito na hora da prática, quando o bebê chega! Faz toda a diferença os pais saberem a teoria para poderem colocar em prática.

Outra dica é quando o bebê nascer buscar ajuda profissional para saber como ajudar o bebê a mamar, fazer a pega correta do bico do seio, a posição adequada para o bebê e para a mãe, sempre importante ter esse acompanhamento profissional e a rede de apoio junto!

E por hoje vamos ficando por aqui, semana que conversaremos sobre 10 hábitos que encurtam 10 anos de vida, interessante saber, não é?! Lembrando que se você tiver alguma dúvida, alguma sugestão ou curiosidade pode mandar pra nós que vamos ao longo dos programas respondendo e conversando. Muito obrigada pela oportunidade, uma ótima semana a todos e até a próxima quarta-feira com o nosso programa “PÍLUAS DE SAÚDE”.